1. 网络连接与VPN状态

乌兹别克斯坦的网络环境可能导致Signal连接不稳定，影响头像上传功能。

  1. 检查你的Wi-Fi或移动数据是否正常连接并可以访问国际网站
  2. 尝试使用可靠的VPN服务切换至其他国家节点（推荐欧洲或美国）
  3. 关闭VPN重新连接Signal
提示：我们测试发现使用住宅代理IP能显著提升在乌兹别克斯坦使用Signal的稳定性。

2. Signal服务器状态

Signal偶尔会有区域性服务中断，影响特定功能。

  1. 访问DownDetector等网站检测Signal当前状态
  2. 在Twitter搜索#SignalDown查看最新情况
  3. 等待30分钟后再次尝试更改头像

3. 账户验证状态

未完全验证的账户可能会限制功能使用。

  1. 确保你的手机号已完成Signal验证
  2. 检查是否收到并输入了最新的验证码
  3. 尝试退出后重新登录账户

4. 头像文件限制

Signal对头像有严格的格式和大小要求。

  1. 确保头像图片小于2MB
  2. 推荐使用JPEG或PNG格式，避免使用WebP等新兴格式
  3. 图片分辨率建议在512x512像素左右
提示：使用系统相机拍摄的头像可能包含过多EXIF信息，建议先编辑保存一次再上传。

5. 乌兹别克斯坦本地限制

部分ISPs可能对加密通讯应用有限制措施。

  1. 尝试在不同时段上传头像（凌晨成功率较高）
  2. 使用不同的网络环境（如切换移动数据和wifi）
  3. 联系本地Signal用户了解是否普遍性问题